Koloskopi – mina bästa tips

Jag har Crohns sjukdom. Jag är visserligen helt symtomfri sedan många år, men det görs ändå rutinmässigt en koloskopi på mig då och då. Det låter obehagligare än det är. För en tid sedan skulle en god vän underkastas samma behandling, och frågade mig om mina bästa råd.

Jag skrev ner dem – och inser att detta ju bör bli ett veritabelt klickmonster i ett land fullt av diffusa magproblem. Så läs och njut bara!

***

1. Välj mat som inte är så fiberrik sista dygnet. Pasta eller så. I instruktionerna från sjukhuset kan man ibland få extremt överdrivna råd – typ ät inga tomater en vecka före och sådär. Helt poänglöst. (Tillägg: På mig i alla fall! Men som en sjuksköterska påpekar i kommentarerna nedan – det kan spela roll för andra. Lyd alltid doktorns ordination, är en bra ordination.)

2. Om du ska dricka Laxabon, vilket jag antar, det är det vanligaste, så ska du låta bli att äta ungefär sex timmar före. Dricka kan du däremot göra.

3. Laxabonet rörs ut i fyra liter vatten, enligt instruktionen. Jag föreslår att du rör ut pulvret i tre liter i stället, och kompletterar med juice och vatten bredvid och dricker separat. Då blir det mindre av det där ganska äckliga att dricka, men kroppen får ändå vätska nog för att göra jobbet utan problem.

4. Men! Jag brukar röra ut Laxabon i buljong i stället för vatten, antingen bara buljong på tärningar eller en egen dekokt, gärna med lite stark kryddning. Anledningen: Laxabon innehåller en del salt, och sälta går inte att dölja med juice eller saft. Man får tänka på det som en ljummen soppa, då går det klart mycket lättare att dricka.

(4b. På senare år har jag provat Citrafleet, som är illsött och citrussmakande och relativt sett mycket lätt att få i sig, och Movprep, som är lite sådär salt saft-äckligt, men inte lika äckligt som Laxabon. Movprep är inte bra att kombinera med buljong, däremot kanske ett par pressade citroner kan göra susen?)

5. Sedan är det bra att vara i rörelse, gå fram och tillbaka lite därhemma, vik tvätt, fixa grejer, lägg dig ner lite, ställ dig upp igen, så att vätskan lättare tar sig runt i kroppen.

6. Själva undersökningen är, enligt min mening och erfarenhet, betydligt enklare än man kan tro. Man får ett par engångskallingar med öppning baktill, man ligger på vänster sida på en vanlig brits och får lite bedövningssalva. Man kan här få lite muskelavslappnande medel i en spruta i armen om man vill, men jag skulle råda dig att testa utan först – medlet de kan ge verkar nämligen blixtsnabbt, så om det skulle bli kämpigare än förväntat så säger man bara till.

7. Sedan genomförs undersökningen på så vis att läkaren tämligen snabbt jobbar sig fram med endoskopet till tunntarmens början, det är en meter eller drygt det på de flesta. Här blåser de ibland in luft eller koldioxid, och det kan spänna och trycka en del. Fokus på andning och avslappning de här minuterna. Slangen är smidig, tjock som ett lillfinger.

8. Sedan upphör det eventuella obehaget. Läkaren kollar, backar sig ut bit för bit, tar något litet prov – vilket i princip inte känns alls, man har ju inga nerver i tarmen på det viset – och så är man klar. En halvtimme totalt brukar räcka och bli över i mitt fall.

Så nej, det är inte mysigt precis, men det låter otroligt mycket obehagligare än det faktiskt är.

287 svar på ”Koloskopi – mina bästa tips

  1. Tack för en saklig och bra beskrivning av proceduren! Har precis kämpat i mig den sista skvätten av första laxabon-omgången och ska ge buljongen en chans imorgon förmiddag!

  2. Tack för tipsen Andreas!
    Ska göra kapselendoskopi i morgon och snart är det ju då dags att få i sig denna ljuva dryck..;-)
    Brukar fixa någon liter, sedan kommer det mesta upp.. Men ska testa med buljong denna gång!/Carolina

  3. Ja, buljong är överlägset. Se till att den har lite chili i sig så slipper du undan den värsta smaken av medlet.

  4. Jag har precis druckit sista dl av laxabonet. Är nervös för bilresan till sjukhuset. 90 km. Hur det ska gå utan toa…

  5. Åh, så bra tips! Ska testa buljongen i em när det åter är dags för Laxabon. Blandrar du pulvret i buljongen eller som vätska? I vilka proportioner?

    Och hur gör du med mediciner under fastan?

    Hoppas på svar!

    Mvh
    /Sarah

  6. Pulvret blandar jag i buljongen, som om buljongen var vatten helt enkelt. Mediciner brukar jag hoppa över under själva behandlingen men äter dem som vanligt under den korta fasteperioden före.

  7. Jag måste få tacka dig igen. Du är ett geni! Tack vare buljongen fick jag i mig påsarna utan större besvär. All sälta gjorde en dessutom törstig att 2 extraliter juice slank ner av bara farten.
    Att dessutom hålla buljongen varm på spisen bidrog även till en rätt skön mättnadskänsla.

    Detta förberedande moment har alltid varit så ångestfyllt och inneburit tårar, kräk och vånda. Nu gick det som en dans! Som sagt, du är ett geni! Tack!

  8. Tusen tack Andreas! Vanlig hönsbuljong (tärning) i Laxabon lösningen gjorde susen. Det smakar bara hönsbuljong!
    Två liter kall Laxabon gick bra men när jag skulle få i mig mer … Blev du min räddning. Än en gång TACK!

  9. Hej Anders !
    Tack för all tips om Koloskopin .
    Med tanke på buljong ! Buljong terningar är inte hel klara, Behövs dem att siktas (genom Sil)

    Mvh.

    A. Amed

  10. Nej, det behövs inte, tärningen löser upp sig bra och passerar sedan lätt genom kroppen.

  11. Är det riskfriskt att åka några mil när man ska till läkaren? Så att det inte händer en olycka i bilen.

  12. I princip, ja. Men du kan ju se till att ha marginal, så att det verkar som om magen på det hela taget verkligen är tom innan du åker.

  13. jag klarar inte laxabon, kräks av det.
    Det går att få Phosphoral också om man frågar lite snällt. Det är 45 milliliter som blandas ut i 1,5-2 dl vätska som man dricker med 12 timmars mellanrum. Däremellan dricker man klara drycker i större mängd efter eget val.
    Phosphoralen har en rätt stark smak av apelsin/ingefära men jag dricker den med sugrör så det mesta hamnar så nära halsen som möjligt så det åker ner fort.

    Hellre två glas än fyra liter. *ryser av bara tanken på det*

  14. Oj tack för tips om buljongen, ska sno tipset o lämna till läkaren. Fler som behöver veta!
    Klarade 2.5l utan och resten med buljongen.
    Tack!

  15. Hej!
    Tack så jättemycket för tipset om att blanda laxabon med buljong! Det blev min räddning, för jag höll på att kräkas av smaken. Ditt tips gjorde verkligen stor skillnad!

    Ett glas uppvärmd laxabon (värmde i 30 sek i mikron) och en tsk buljongpulver. Lagom mix och nästan som kvällsmat. 🙂

    /Katarina 🙂

  16. Tack för dina tips Andreas. Har varit såååå nervös inför de här. Jag är påväg till st Göran nu och läser dina ord igen för en sista pepp!!

  17. Jag ska snart genomgå denna enligt mig mardröm. Fasar över Laxabon. Men ska testa med buljong. Håller tummarna. Tack för tipset.

  18. Du har räddat min dag! Tvingade i mig 2 liter laxabon. Tog 4 timmar. Sen hittade jag ditt tips om buljong och nu går det ju att dricka 🙂
    Tack så mycket för det grymma tipset!

  19. Hej Andreas. Mycket bra råd du ger men jag måste påpeka ett fel…man ska absolut inte äta massa tomater veckan innan! Fröerna i tomaten kan orsaka stopp i undersökningsinstrumentet. Jag jobbar på en klinik som utför koloskopier och hade faktiskt häromdagen en patient som ätit just tomater. Det blev totalstopp i instrumentet efter halva undersökningen så vi kunde inte suga upp någon vätska från tarmen och inte heller ta vävnadsprover då biopsitången inte gick att köra ner i kanalen (det är samma kanal för sug och biopsering). Det är viktigt med matrestriktionerna. Så synd om man ska behöva gå igenom alla förberedelser igen bara för lite fröer eller nötter…

  20. Tack för tips. Är extremt orolig för undersökningen; väldigt smärtsam förra gången och mycket obehag efteråt; kanske pga smärtstillande. Det du skriver lugnar lite

  21. Jag kommer få ta Movprep. Men det borde väl gå att göra buljong på?
    Aldrig druckit det eller något annat laxerande mer än lactulos 😛

  22. Tack så jätte mycket för tipsen!! Tog min första liter movprep idag och det tog ungefär 6 timmar innan jag fick ner allt. Ska testa ditt tips imorgon med buljong och hoppas verkligen det funkar för mig 🙂

  23. Dricker just nu och läser tipset. Hur blandar jag i buljong nu när jag redan gjort min första liter vistaprep?

  24. Det skulle nog ha gått bra att försiktigt värma vätskeblandningen med de kryddor du önskar. Men ännu bättre till nästa tillfälle: koka först en vanlig buljong, så god du kan, och rör ut det pulverpreparat du har fått i den buljongen. Sedan måste jag inkomma med en reservation: jag har gjort detta till Laxabon, andra preparat kan säkert reagera och smaka annorlunda – så man får prova sig fram. Lycka till!

  25. Hej
    Måste få fråga en sak såhör i elfte timmen
    Är GBP-opad och får knappt i mig 1 l/dag i vanliga fall
    För 1 måbad sen gjorde jag en endoskopi, skulle ha i mig 3 l citrafleet dygnet innan
    Gick absolut inte
    Kräks direkt när ”magen” blir för full ?
    Får inga vettiga svar fr las

  26. Oj, stackare, det låter enormt jobbigt! Jag är ju inte vårdkunnig, utan talar bara av egna erfarenheter, så jag vill vara väldigt försiktig med att föreslå något. Kanske en längre tids fasta kan göra magen tom på det vanliga viset? Men då får du ju gå hungrig längre. Hoppas du hittar ett bra sätt!

  27. Alltså. Blanda medlet med iskallt vatten o drick med sugrör. Ha en läkerol eller liknande i själva munhålan så är själva medlet INGA problem! Hur resten blir återstår att se! Ska undersökas imorrn. HJÄLP.

  28. Hej!
    Jag ska göra en koloskopi nu på onsdag och är supernervös.
    Har ingen som kör mig dit (tar ca 15 min med buss. Totalt 25 min med buss och gå.)

    Min sista liter ska jag ta kl 03-04. Jag ska vara inne vid 08. Hur lång tid tar det från att man dricker till sista toabesöket? Hur fort börjar det verka ungefär? Är rädd att jag ska behöva sitta på toa hela dagen och kvällen.

    Hur mår man efter? Tänkte eftersom jag ska ta mig hem kommunalt efter.

    Jag ska vistaprep 4l gissar på att de är ungefär samma som de ni tagit.

    Tack för bra info!

  29. Föreslår att du kör hela racet på kvällen före, och inte går upp mitt i natten för att ta det sista – det låter jobbigt, och den instruktionen har jag aldrig fått i alla fall. Mot slutet, när du är inne på sista litern, passerar vätskan snabbt genom kroppen, särskilt om du går runt och är i rörelse, lägger dig ner, ställer dig upp, och ger vätskan en bra chans att ta sig fram. Du bör alltså kunna lägga dig sent på kvällen med helt tömt system. Det blir tryggare och bättre tror jag. Börja på tisdag eftermiddag.

  30. Och efteråt är du hungrig, ta med dig en macka! 🙂 Du får vila på avdelningen tills du känner dig redo. Kanske känner du av gas i magen eftersom undersökningen kan medföra att de blåser in lite luft.

  31. Wow vilken bra text om detta! Tack!
    Ska in den 1/3 och har fått första tiden så 07:00. Jag ska få bli sövd så själva undersökningen behöver jag kanske inte oroa mig för men laxabonet….
    En fundering… jag har fått att jag ska börja 08:00 och få i mig 2 liter till kl 10.00 – sen paus till 12:00 o dricka 2 liter innan 14:00… sen klara drycker till dagen efter vid 7. När kan jag räkna med det värsta på toa? Hoppas ju ha sån tur att jag kanske får sova på natten 🙂

  32. Jättesvårt att säga, det beror på din kroppskonstitution. Men jag kan svårligen tänka mig att du har någonting alls kvar i kroppen efter klockan 18 på kvällen. Kom ihåg att vara lite rörlig därhemma, lägg dig ner en stund, ställ dig upp, gå runt, fixa med småsaker. Så får medlet en chans att verkligen rinna igenom.

  33. Tack för tips! Ska inta laxabon för första gången imorgon eftermiddag. Tänkte följa ditt tips angående buljong, men på bipacksedeln står det att man bara får röra ut pulvret i kranvatten. Bara att strunta i det? Tacksam för svar.

  34. Ja, detta har jag struntat i… Det har gått utmärkt. Komplettera med juice och vatten när du dricker enligt ovan, och gärna te!

  35. Bra tips – ska se hur det går om några timmar då jag ska börja med Laxabon…

    Undrar en helt annan sak: hur mår man efteråt? Jag har ett ganska viktigt evenemang dagen efter och undrar hur fort magen och tarmarna kommer på spåret igen?

    Undersökning fr 09:30, är man ok igen under kvällen? Kan äta normalt? Och dagen efter? Slapp eller ok? Och fungerar tarmen och magen som vanligt igen? Har nämligen inte möjlighet att gå på toa då i några timmar 😉

    Tacksam för svar

  36. Dagen efter blir inga som helst problem, det vågar jag lova dig. Hur du mår timmarna efteråt beror egentligen mest på om du har behövt något lugnande/avslappnande. Men när du börjar äta, ta det lite varsamt, systemet är ju helt tömt, så börja med lite pasta eller en macka, snarare än ett helgrillat vildsvin! Lycka till! 🙂

  37. Ska göra min första koloskopi om ett par veckor, och det här borde jag väl fråga min klinik men börjar med dig som verkar erfaren.
    Undersökningen är först vid 14.30 på eftermiddagen, ska jag behöva vara fastande hela den dagen då? Låter så himla jobbigt.
    Medföljande broschyr nämner en lätt frukost och lunch av flytande saker, detta kommer isåfall innebära över ett dygn med fasta.
    Jag vill äta allt i min väg i förebyggande syfte bara jag tänker på det haha!

  38. Ja, lyssna alltid på din kliniks råd i första hand. Men i det här fallet kan jag ge dig klart besked: Du kan absolut inte äta något samma dag som undersökningen. Du kan dricka klar dryck upp till sex timmar före, tror jag, så ett par koppar te med mycket socker kan kanske funka som frukost? Men fråga kliniken, läs instruktionerna och följ dem i allt det viktiga. Annars kan det bli så att rengöringen inte blir tillräcklig – och då kan de kanske inte göra undersökningen. Då får du göra om det senare, och det vill du ju slippa!

  39. Mitt tips ha en halstablett i munnen när du dricker Laxabon. Jag dricker laxabonet kallt o det funkar mkt bättre än ljummet.

  40. Ska göra coloskopi nu på måndag, gruvar mig nu hur det ska gå det är fjärde gången och jag har fått i mig mindre laxabon varje gång sist blev det ca 1,5 l då var det stopp och det komm upp direk fast det gick bra ändå. Så ditt tips med buljong känns mycket bra känner hopp att få i mig mera laxabon Tack för tipset

  41. Be om att få testa ett medel som heter Citrafleet nästa gång. Det smakar inte så illa – man dricker ett mindre koncentrat, och får i stället hälla i sig stora mängder vatten vid sidan av. Klart lättare tycker jag.

  42. Är det bara jag som haft galet ont i magen i veckor efter kolloskopi?
    Sängbunden.
    Fruktansvärd smärta vid kolloskopin trots max smärtlindring. Andra gången sövd.

  43. Jag följde alla anvisningar och tog laxabon i tid men även på undersökningsdagen fortsatte det bara spruta ut precis innan undersökningen!

  44. Sara: Stackare! Bra att de sövde dig andra gången, så mycket ont ska man inte behöva ha.

    Roland: Inotyl är pålitlig!

  45. Tack Andreas! Har undersökningen imorgon kl 09.30.
    Använder du vanlig buljongtärning och silar av bitarna?

  46. Jag har ofta haft hemkokta buljonger eller fonder, eftersom jag är road av matlagning. Men om du använder en buljongtärning föreslår jag att du kokar och rör om tills tärningen är upplöst i vattnet. Om det sedan är några små minibitar kvar så är det ingen fara.

  47. Sådär nu är allt nere 🙂 inga problem. Men jag hoppade buljongtipset. Hade ett glas iskall tropisk fun light saft som jag tog ett par klunkar av efter varje glas.

  48. Dock är det inte helt transparant det som kommer ut, utan gultransparant. Hoppas det är ok

  49. Hela processen genomförd. Inga problem alls. För mig kändes knappt ingreppet. Har man inte gjort detta innan så tycker jag inte man borde oroa sig så mycket för varken laxabonet eller ingreppet. Ett eventuellt tråkigt resultat är klart mer oroande. Man får se det som att det är något som måste göras helt enkelt.

  50. Tack för tips! Buljong funkar – men jag klarade inte att dricka 4 liter av det samma kväll. Jag provade med Tonic (klar) och det gjorde att det gick att få ner. Jag tog en skvätt (c:a 0,75 dl) i varje glas om 2,5 dl.

  51. Hej!
    Jag under om man måste dricka exakt tid som man fått anvisat. Jag har ett viktigt möte som jag måste ta. Det står att jag ska börja dricka kl 17 men jag kommer inte att vara hemma förrän kl 18:30. Undersökningen är kl 14 dagen efter. Kan jag börja dricka Laxabonet kl 18:30?

  52. Hej Andreas!

    Fick panikångest när jag fick veta att jag skulle ta laxabon inför koloskopi om ca 3 veckor. Men jag ringde och bad om att byta till citrafleet eftersom jag har hört att det går betydligt lättare att dricka. Så mina frågor är: hur smakar det? Konsistens? Blir man illamående? Vad är bäst att dricka till citrafleet?

    Mvh
    Louise

  53. Citrafleet smakar citron och socker. Det enda som är svårt är väl att det nästan är FÖR sött. Men som bonus: det är inte alls en stor mängd heller. Du kan helt enkelt dricka vanligt vatten vid sidan av. Det kommer att gå hur bra som helst!

  54. Tack snälla för dessa tips, jsg har också gjort behandlingen innan, men fasar ändå för den. Dina tips verkar väldigt bra. Jag uppskattar verkligen att du tagit dig tid att delge dessa.

    Jsg är väldigt rädd denna gång för att tarmen inte ska vara bra men vill inte prata med någon släkting om det. Vill inte att de ska oroa sig så jag kommer att be om lite lugnande. Ska bli skönt att få det gjort, längtar efter att kunna slappna av sen.

    Du får en stor kram helt enkelt för dina eminenta blogg.

  55. Hej! Så tacksam för Google , som i sin tur ledde mig hit. Har också fått instruktioner om att inte blanda ut laxabon med annan vätska, men förstår att det ändå går, det är bra! Men temperaturen, är det ok att det är varmt/ ljummet?
    Sen fick jag med skickat två tabletter toilax som skall tas två dagar innan själva undersökningen, det har jag inte sett eller läst att någon annan behövt!?
    Jag har dåliga erfarenheter av dessa tabletter. Jag har frågat sjukvården om det, och får till svar att det inte är jätte nödvändigt, men att det ökar risken att inte få helt rent, om man inte tar dem. Har du någon erfarenhet om koll på det?
    Tack för tydlig info!
    // Malin

  56. Hej! Ja, ljummet är bra, inte för varmt, det är behagligast för kroppen. Toilax har jag ingen kunskap om, och har heller aldrig tagit.

  57. Hej
    Ska göra koloskopi på torsdag. I mina papper står det att jag får och ska dricka juice,saft , vatten och läsk så mycket som möjligt innan undersökning..minst 1/2 liter i timmen med början imorgon fram till undersökningen. Men där står bara att man får dricka Max 2 glas Coca Cola men inget om färgade safter…vilket någon här skrev att man inte får dricka.Vet du vad som gäller? Har inte heller fått laxabon utan något som heter picoprep (tror jag det var). Är sjukt nervös då jag gjort 2 rektoskopier innan som inte var jättebehagliga.

  58. Om du inte uttryckligen har fått instruktion att låta bli färgad saft så är det säkert ingen fara om du dricker några glas av det också, för variationens skull. Lycka till! Om du känner att det är omöjligt att slappna av, så be om en injektion lugnande. Det kan de ge, och den har blixtsnabb effekt.

  59. Tack för svar. Kan ju varmt rekommendera att man ber om picoprep om man ska göra koloskopi. Ett pulver som blandades ut med 1 1/2 dl vatten bara och smaken var helt ok…som en citron brustablett…tog första dosen klockan 17.00 och nu är det fart på magen.

  60. Då var det klart! Och här har jag gått och oroat mig helt i onödan. Det kändes ju nästan ingenting…rektoskopin som jag gjorde var mycket värre. Tack för bra tips….att tänka på andningen hjälpte. Nu ska här ätas! ?

  61. Hurra! Första mackan efteråt är alltid en njutning. Jag tar alltid med mig en tub räkost och rullbart tunnbröd, bara så att jag får något GENAST. Sedan tar jag ikapp resten under dagen. 🙂

  62. Hej!
    Tack för informativt inlägg! Skulle du ha bett om citrafleet eller picoprepp istället för laxobon om man är som jag; extremt stark kräkreflex och allmänt äckelmagad kring att dricka läskiga saker. Klarar inte ens drickyoghurt…. gillar ju buljong så ska ta det tipset om det ändå blir laxabon men tänker att jag kanske ändå inte klarar av det. Det är ändå 5(!!) liter som ska ner.

  63. Rådslå med din läkare. Citrafleet är inte heller lättdrucket, supersött som det är, men det har ju fördelen att det inte är så mycket. En del läkare tycker att det inte blir lika rent med det, men det beror mer på hur pass väl förberedd man är i övrigt och på hur mycket vatten man får i sig i samma veva.

  64. Tack!!
    Ja jag får ringa – är oroad över själva mängden som ska ner. Svårt när man måste ladda inför varje klunk…

  65. Hej!!
    Jag ska in i morgon bitti för en koloskopi! Jag har bara lyckats att få i mig 6 dl av laxabon och ska få i mig 4L till i morgon (!!) Känns som om jag ska spy..

    Såg nu att du skriver att man kan blanda ut pulvret i buljong?? och att jag kan dricka typ te redan när jag tar laxobon el missförstår jag?

  66. Rätt x 2! Blanda absolut med buljong, gärna lite kryddig, så att känns som om du dricker en ljummen soppa bara.

  67. Tackar för svar,har kokat buljong nu och blandat i pulvret men tycker det ”luktar igenom” om du förstår hur jag menar *S* :)Men ska kämpa mig igenom det *ler*
    Känner mig inte lika orolig inför undersökningen imorgon tack vare din sida 🙂

  68. ja ska göra en koloskopi på ons.morgon o därefter direkt en gastroscopi .ska ta toilax 2st. kl.12.o bara äta fram tills 12.sen mellan 15-16 ska ja dricka 2l.laxabon.fattar inte hur ja ska få i mig så mycket vätska på en tim.hade de varit i somras då man drack mycket pga värmen hade de nog varit lättare.sen 18-19 ska ja dricka 1 l till.sen på morgonen mellan 4-5 ska ja dricka en liter.är orolig för hur de blir med magen på norgonen för ja ska gå till bussen strax efter 7..lite mer än 2 tim efter sista litern.är rädd att ja ska göra ner mig på bussen. sen är de ju jobbigt o gå upp så tidigt med o greja med de man ska dricka o sen få i sig de så snabbt.går ju inte o dra ut på tiden heller för hur vet man när vätskan gjort sitt? finns ju ingen toa på stadsbussarna.o sen tar de ju en stund o gå fr.bussen till sjukhuset o ställa sig i kassakön. är verkligen orolig hur ja ska orka med de rent fysiskt också.ja har ett par grund sjukdomar som gör att ja har väldigt låg energinivå i vanliga fall så nu blir man ju ännu tröttare.de är ju många timmar man inte får äta på.o inte någon direkt vila.för man vet ju inte när magen är klar för kv. o de tar alltid flera tim för mig o somna.så de blir ju nästan ingen sömn alls. nu till troligen en dum fråga hur gör man god buljong? ja har aldrig gjort de tidigare. tidigare när ja gjort denna undersökningen så hade ja något annat som skulle drickas i 3 omg.tror ja de va o de va bara 2.5dl per gång..de va mycket lättare även om de inte va något gott att dricka o allt gjorde man dagen innan.så man slapp vara orolig för magen på morgonen. tack för du delat med dig av dina erfarenheter